Pozostał jednak w pozycji “pług" wzmacniając w ten sposób proprioceptywne doświadczenie aż do chwili, gdy nie mógł dłużej tak wytrzymać...

Odnośniki

Smutek to uczucie, jak gdyby się tonęło, jak gdyby grzebano cię w ziemi.
W pewien sposób cieszyła się, że Egwene oraz jej przyjaciółek tu nie ma, cieszyła się, że nie może widzieć ich twarzy, a na nich, być może, piętna...
Windows), — podstawy routingu statycznego i dynamicznego, — podstawowa znajomość IOS oraz sposobu konfigurowania urządzeń Ci- sco,...
Zdarzy�o si� wi�c, i� jednego razu zaszed� do �wi�tyni gagatek z tych rodu, dzi�ki kt�rym rzecz posz�a w mowie, �e warszawiak w pracy, a wilk u p�uga, to jednaka przys�uga...
Artyku� 105 � 1 EgzAdmU wymienia sposoby sprzeda�y rzeczy zaj�tej w toku egzekucji z ruchomo�ci:1) sprzeda� w drodze licytacji publicznej,2) sprzeda� po cenie...
- Niedobitki Shaido wycofują się na północ - oznajmiła ponuro Amys - a coraz ich więcej przekracza Mur Smoka, jednak Rand al'Thor najwyraźniej o nich...
punktach było ono skodyfikowaniem stosowanej ju uprzednio praktyki, jednak praktyce tej dopiero teraz nadało charakter w pełni instytucjonalny...
Jest to przede wszystkim wyraz błagania… a jednak czai się w nim podejrzenie! Ach, do licha z tymi podejrzeniami! Gdybym chciał o nim rozpowiadać, zrobiłbym to już...
Alezji podobna jest nieco do góry Gergowii z tego, że się kończy obszernym płaskowzgórzemszczytowym, na którym wznosi się oppidum; jest jednak od Gergowii...
włącznie, wszystko w tym stylu, który fachowcy nazywają stylem winietowym – sposób malo- wania przypominał wielce Sully'ego – w ulubionych...
w swej głowie wymalował, iż potym sztychując ono z rzeczą prawdziwą a widomą, chocia sama w sobie onad rzecz była dziwnie osobna, jednak przeciwko onej...

Smutek to uczucie, jak gdyby się tonęło, jak gdyby grzebano cię w ziemi.

W tamtym momencie
pojawiła mu się wizja. Zmiana kanałów następuje automatycznie, gdy wzmacniamy
nasze doznania tak bardzo, jak to jest tylko możliwe, w tym wypadku propriocepcja
przeszła w wizualizację. Mężczyzna ujrzał w swojej wizji reklamę Michelin'a - potężnego
mężczyznę stojącego pod oponą. Powiedział, że opona jest miękka od zewnątrz ale w
środku posiada żelazną strukturę.
Waga ciała była mu wyraźnie potrzebna, aby pomóc mu w uświadomieniu sobie,
że to on sam jest taką właśnie oponą Michelin'a, miękką na zewnątrz, lecz twardą w
środku. Był zadziwiony swoją wizją, gdyż wydawało mu się, że jest słaby. Wyobrażam
sobie, że ten mężczyzna był zdolny do przejawienia poprzez siebie tej szczególnej części
świata, tego jego aspektu, który przemawia w sposób delikatny, lecz wewnątrz siebie
ma żelazną strukturę mądrości.
Ciało tego mężczyzny niesie w sobie dokładnie to, czego on sam potrzebuje.
Dieta czy zaplanowane ćwiczenia fizyczne tu nie wystarczą, bowiem potrzebuje on
świadomości swej wewnętrznej siły.
Podczas innego seminarium medytacyjnego bardzo wysoki mężczyzna pracował
ze s woj ą tendencją do poruszania się w trakcie medytacji. Wzmocnił swoje ruchy i
szybko odkrył, że prowadzą go one do wyobrażenia siebie jako giganta. Kiedy zaczął
podnosić się z pozycji siedzącej miał wizję, w której zobaczył siebie stojącego wysoko
ponad światem, wznoszącego się ponad swoją matką. Matka, jak opowiadał dalej, nie
pozwalała mu rozwijać się i powstrzymywała jego doświadczenia związane z miłością.
Ten mężczyzna potrzebował wysokiego wzrostu, żeby przewyższyć swoją matkę oraz
inne moce wewnętrzne i zewnętrzne wobec niego, które nie chciały dopuścić do tego,
aby mógł kochać. Kiedy tak dalej poruszał się, nagle w naturalny i spontaniczny sposób
przyjął pozycję ciała, która w jodze nosi nazwę “góra". Ciało każdego z nas jest czymś
bardzo szczególnym, jak widzimy to na podstawie omawianych przykładów, a wzięcie
swego ciała w pełne posiadanie, stawanie się tym, co w nim odczuwamy jest zadaniem,
które mamy do spełnienia na tym świecie.

RUCH

Zalecam, abyście po trwającej pół godziny medytacji bez ruchu i z zamkniętymi
oczami zbadali następnie swoją kinestezję, kanał ruchowy. Ruch może być związany z
doznaniami występującymi w innych kanałach lub też można go doświadczać w sposób
całkowicie samoistny. Niektórzy tancerze, osoby najbardziej uzdolnione ruchowo,
często nic nie czują, nic nie widzą ani nie słyszą lecz jedynie podążają za swoim
zmysłem ruchu.
Aby dowiedzieć się czegoś o ruchu zacznijcie od medytacji nad swoimi uczuciami,
nad tym, co widzicie i słyszycie, tak jak to czyniliście do tej pory, a potem wzmocnijcie
te doznania. Spróbujcie następnie wychwycić i podążyć za drobnymi tendencjami do
wykonania jakiegoś ruchu. Zacznijcie ruszać się powoli. Jeżeli siedzicie w pozycji lotosu,
możecie odkryć, że kiwacie się do przodu i do tyłu. Zauważcie swoją potrzebę do
pochylania i odchylania się, co jest związane ze zmniejszeniem napięcia mięśni pleców.
Zwróćcie uwagę na to, co dzieje się w waszej szyi, szczękach oraz wewnątrz ust.
Zaobserwujcie jakie ruchy mają miejsce w waszym gardle, gdy kołyszecie się na boki.
Jeżeli zorientujecie się, że macie ochotę wstać, zróbcie to, ale w taki sposób, aby stało
się to najbardziej fascynującą rzeczą jaką kiedykolwiek w życiu robiliście. Zbadajcie i
prześledźcie każdy swój ruch. Zauważcie jak skrzypią wam stawy, odkryjcie ich istnienie!
Zbadajcie mechanikę ruchów, ścięgna, mięśnie wewnętrzne, a nawet doświadczenia w
środku jamy brzusznej, które pomagają w wykonaniu ruchu. Jeżeli będziecie poruszać